Kakšna je razlika med skupinsko in individualno vadbo na reformer napravah?
Pri nas vadbe potekajo v majhnih skupinah, do 5 vadečih, kar omogoča oseben pristop in skrb za vsakega posameznika. Individualna vadba pa je tisti dodaten nivo, ki vam nudi popolnoma vaš prostor, vašo energijo in vašo pot.
5 razlogov, zakaj izbrati individualno uro na reformerju:
Popolna personalizacija – vsaka vadba je prilagojena vaši telesni pripravljenosti, ciljem in omejitvam.
Ritem po vaši meri – vsak gib in ponovitev sta načrtovana v skladu z vašimi zmožnostmi in tempom.
Izjemna pozornost in korekcije – pilates inštruktor je povsem osredotočen na vas in vašo izvedbo vaj.
Jasni, specifični cilji – rehabilitacija, izboljšanje drže, športna pripravljenost, podpora drugim športom ter pre-/postnatal vadba.
Diskretnost in umirjeno okolje – intimen prostor, kjer se lahko popolnoma sprostite, brez primerjav in motenj.
Individualne ure pomenijo, da je to vaš trenutek. Mi poskrbimo za strokovnost programa, vi za svoj napredek.
Rezervirajte individualno uro in naredite korak bližje svojim ciljem.
Kje nas najdete?
V našem novem butičnem reformer pilates studiu:
Bratislavska 9, Ljubljana
TUŠ center BTC – 1. nadstropjeik je sedaj vsem na voljo,